ବ୍ୟୁରୋ : ମଧୁମେହ ଏକ ଅପୂରଣୀୟ ରୋଗ ଯାହା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରରୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ ଭାରତରେ ଅଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଭାରତକୁ ମଧୁମେହର ରାଜଧାନୀ କୁହାଯାଏ । ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମଧୁମେହ ଅଛି (ଟାଇପ-୧ ଓ ଟାଇପ -୨) । ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ । ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀର ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧୀ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ୟ୍ୟାପ୍ତ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ । ମଧୁମେହ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ । ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆଖି । ମଧୁମେହ ଆଖି ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରହିଲେ ଏହା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହରାଇପାରେ ।
ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ -;
-ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦର୍ଶନ କିମ୍ବା ସବୁକିଛି ଅଧିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖିବା
-ବାରମ୍ବାର ଦର୍ଶନ ବେଳେବେଳେ ବଦଳିଯାଏ
-ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳତା
-ରଙ୍ଗ ବୁଝିବା କିମ୍ବା ଚିହ୍ନିବାରେ ଅସମର୍ଥ
-ଆଲୋକର ଫ୍ଲାସ୍
-ଆଖିର କୋଣରେ ଅସୁବିଧା ହେବା
ମଧୁମେହ ଆଖିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ -; ମଧୁମେହ ଆଖି ପରିଚାଳନା କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିର ଯେ କୈାଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।
ମଧୁମେହ ଆଖି ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ନିମ୍ନରେ କିଛି ଟିପ୍ସ:
-ସର୍ବଦା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ
-ବାରମ୍ବାର ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କର
-ଯଦି ଦର୍ଶନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖ
-ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ
-ଭଲ ଖାଅ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କର
(ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶପଥ ନ୍ୟୁଜ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ।)
