ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଏବଂ ଦେହ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ।
କାର୍ଡିଓ ଭାସ୍କୁଲାର ସିଷ୍ଟମକୁ ମଜବୁତ କରେ ।
ଶରୀରର ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ।
ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳାଇ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
ହାଡର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
ଆଘାତରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରେ ।
ତେବେ ଦୈନିକ ୧୫ ଟି ପୁସ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନେକ ଲାଭ ପାଆନ୍ତୁ ।
କଟକ : ଉପର ପଡିଆରେ ବାଲିଯାତ୍ରା ଆୟୋଜନ ନେଇ ଜିଲ୍ଲା ପ୍ରଶାସନର ପ୍ରସ୍ତୁତି । ହାଇକୋର୍ଟ ରାୟ ପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କଲେ କଟକ ଅତିରିକ୍ତ ଜିଲ୍ଲାପାଳ ।...
କୋରାପୁଟ : ପତ୍ନୀଙ୍କ ସନେ୍ଦହଜନକ ମୃତ୍ୟୁକୁ ନେଇ ଯବାନ ସ୍ୱାମୀଙ୍କୁ ଅଟକ ରଖିଲା ପୋଲିସ । ଘର ଭିତରେ ପୋଡିଯାଇ ଆଇଆରବି ଯବାନଙ୍କ ପତ୍ନୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ମାମଲା...
ଭଦ୍ରକ : ଡିକି ଭାଙ୍ଗି ନେଇଗଲେ ୪ ଲକ୍ଷ । ବାଇକ ଡିକି ଭାଙ୍ଗି ୪ ଲକ୍ଷ ୬୦ ହଜାର ଟଙ୍କା ଲୁଟ ହୋଇଥିବା ନେଇ ଅଭିଯୋଗ...
ରାଉରକେଲା : ସିବିଆଇ ଜାଲରେ ବନ୍ଧମୁଣ୍ଡା ଅଞ୍ଚଳର ଆରପିଏଫ ହାବିଲଦାର । ୧୫ ହଜାର ଟଙ୍କା ଲାଞ୍ଚ ନେଇ ଆରପିଏଫ ହାବିଲହାର ମହମ୍ମଦ ଇଜହାର କାବୁ ।...
