ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଦ୍ରାତ୍ୟାଗ କରନ୍ତି । ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଧୋଇ ହେବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଆଖିର ମସ୍କାର ପରି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟଲ୍ ସ୍ପୁଟମ୍କୁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଆଖିକୁ ୪-୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆରାମରେ ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ । ନିୟମିତ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆଖି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବହୁଗୁଣିତ ହୁଏ, ଅସ୍ପଷ୍ଟତା ଦୂର ହୁଏ । ଗୋଟେ ମାସ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏହା କରିବା ପରେ ଚଷମା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ।
କିଭ : ଗତ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ରୁଷ ୟୁକ୍ରେନ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣକୁ ତୀବ୍ର କରିଛି। ୟୁକ୍ରେନୀୟ ବାୟୁସେନା ସୋମବାର କହିଛି ଯେ ଗତ ରାତିରେ ରୁଷ...
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନେଇ କ୍ୟାମ୍ପସକୁ ଫେରୁଥିବା ବେଳେ ୟୁନିଭରସିଟିର ବସ୍ ଏବଂ କାର୍ ଧକ୍କା । ଏଥିରେ ୧୫ ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି । ଏଥିରେ...
ପୁରୀ : ଅସୁସ୍ଥ ଥିଲେ ଭିଡ଼କୁ ଆସନ୍ତୁ ନାହିଁ ବୋଲି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କହିଛନ୍ତି । କୋଭିଡ ପାଇଁ ଭୟ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ ବୋଲି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କହିଛନ୍ତି...
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ବନ୍ୟଜନ୍ତୁ ଆକ୍ରମଣରେ ମୃତ୍ୟୁ କାଳୀନ ସହାୟତା ରାଶି ବଢିଲା । ପୂର୍ବରୁ ମିଳୁଥିବା ୬ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କା ୧୦ ଲକ୍ଷକୁୁ ବଢିଲା । ସହାୟତା...
